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alex ogier parés: hace unas semanas cuando yo salía a correr con mis nike miraba entre curiosa y escéptica a un chico que corre descalzo por mi zona con su perro, me llamaban la atención los dos, los pies y el perro muy simpático, entonces pensaba que debía estar haciendo... más
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A Daniel Erola, Ayax T, y Claudi Cisneros Camps les gusta esto.
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Claudi Cisneros Camps hahahahaha Por cierto! Si lo encuentras háblale de nosotros! Que se una a nuestra tribu!
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alex ogier parés claro! me voy a la caza! oye Claudi, tu recomiendas un dia de recuperación?
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Claudi Cisneros Camps El cuerpo es sabio y el te va a pedir. A parte de ser complejo: una recuperación puede ser correr 15Km tranquilos o no hacer nada, depende la persona. O quizá si has corrido 30Km el día siguiente te vas a nadar o a hacer pesas, la recuperación puede ser d... más
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alex ogier parés ok, todo se basa en escuchar a nuestro sabio y a veces olvidado cuerpo, le preguntaré a ver qué le apetece y seguro que el barefoot running me va a ayudar en eso gracias per tot, consejillos, recomendaciones etc
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JORGE MARIN-BUCK Cual es tu zona??? No vaya a ser Didac el que corre descalzao con el perro!
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Barefoot Peter: Compañeros: he recibido una noticia importante urgente no tiene que ver con el barefoot, pero un gran analista que no se equivoca nunca en sus lecturas nos ha comentado que saquemos el dinero de los bancos ya, que este domingo va a ocurrir algo que va a p... más
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A EDUARD TEBA y Claudi Cisneros Camps les gusta esto.
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para los que salveis un buen pellizco, se aceptan zapatillas minimalistas como recompensa... je je je ya pondre la lista...
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Yo por suerte lo tengo en un banco holandés...
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Es que tu sabes mucho tio.... Por cierto ya se estan apresurando a negarlo en los debates de la mañana y tal... eso güele mal ya...
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Ayax T: a ver hay una cosa que me esta alucinando un poco. Se esta hablando ultimamente de duracion de las zapatillas de 400 km o de 200 en caso de las salomon esas de 3 millones de euros.No os parece un poco extremo?LLevo años corriendo por asfalto y montaña. ti... más
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Yo estoy al loro de seguir el desgaste de las tuyas, Ayax. A ver si sacan un modelo un pelín más ancho!
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Ya os hare el review completo. De momento el comportamiento es impecable en todos los terrenos en los que he corrido. Sobre terreno normal van como todas, mejorando lo de la sensibilidad, claro esta, pero en terreno tecnico es donde marcan la diferencia.E... más
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Si puedes encontrar un terreno tipo MiM...y catarlas...me ayudarías mucho...porqué sólo pienso en VENDETTA
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No veas Ayax con tu post, siguen y siguen los comentarios... como mola!!!!por cierto, yo tengo las Altra Lone Peak, no son minimalistas por lo que respecta a la suelta, pero son 0 drop y tienes espacio DE SOBRA para los dedos. El filling con el terreno es... más
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Claudi lo tenia hiperpensado esto. Tengo pendiente un par de circuitos de roca caliza asi tipo MIM y peor. Yo las cato y te digo para tu Vendetta. @Jorge si que mola si. Tienen buena pinta esas Altra.Ademas por lo que tengo entendido tu eres corpulento y... más
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Claudi Cisneros Camps: Chicos! Noticias en 3/24 ( catalana ) las zapatillas esas que son redondas y dicen que son lo mejor. Suela redonda ABShaper o algo así, se llaman, tendrán que devolver el dinero y pagar una indemnización por publicidad engañosa. Barefoot rules!
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A Pepe García le gusta esto.
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Jajajajaj menos mal de ellas... Sin ella no puedo dormir... Me da miedoooo
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Os suena algo de que lo justificaban por una tribu africana que usaba una especie de medios cocos con la zona convexa hacia el suelo y que era superguay para el cuerpo y tal?...@jordi lo de los USA ya habia leido tb y si que creo que son esas las skechers... más
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@David: No te lo encuentro, pero a ver si lo dan en el Telenotícies Nit.
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Ya hay algo escrito: http://cogiendoforma.blogspot.com.es/
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http://www.larepublica.com.co/node/10479 también aquí y en otras. En forma de diario se encuentra información.
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Barefoot Peter: Hola Amigos; Cuanto tiempo.... He estado "un poco" güebon... Retomando mis salidas con fivefingers y descalzo, se me ocurrio comprar las Merrel Trail Glove, las tenía ganas... pero me he llevado una gran decepción, no aguanto con ellas más de 3... más
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A Jordi Heredia le gusta esto.
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Hola Peter, yo tambien me las compre en un momento de debilidad, junto a las five fingers seya. No he usado ninguno de los dos modelos con regularidad, las Merrell te obligan a modificar la pisada, pero tienen la proteccion suficiente para montaña, y dema... más
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Sois unos radicales :P ! Al poco de comprármelas las notaba raras e incómodas, pero cuanto más las uso por montaña más cómodo me siento ( hace unas semanas hice 31 km con 2000 m D+ caminando y de lujo). Personalmente poco me importa si me modifican un... más
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Esa es la cuestion que yo las cogi para correr por asfalto y va a ser que no no?
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Igual por eso te decepcionaste con ellas. Yo me las compré con la idea de usarlas solo por montaña. Sobre asfalto las usé un par de veces por probar, iba cómodo y tal, pero como me notaba tan protegido y "amortiguado", la técnica se me iba por el retrete ;)
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Yo las Trail Glove las uso para todo. Para correr por montaña no he encontrado nada parecido; cómodo, ligero y con la sufiente protección. En asfalto, en cambio, las encuentro un pelín toscas (puede ser por el protector de rocas que llevan en la parte del... más
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Nacho Oriol Freixa: Me voy para menorca ya! El viernes mi primer ultra minimalista! Ya contaré que tal! El objetivo es acabar, y si se puede hacer un buen tiempo mejor que mejor :)
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Las merrell trail glove!
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Animo compañero!!! y buena elección de zapas!!! ;D ya esperamos tu crónica!!!
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Mucha suerte Nacho!!!! dale duro!!!!!
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Mucha Suerte Nacho!!!Esperamos noticias tuyas!!!
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A uno que hizo la MiM con las Merrell dijo que la carrera se le comió mediasuela...pero bueno...es buena elección porqué son de suela dura. Mucho mejor que otras minimalistas! Pero no te frustres si hay zonas en las que tienes que caminar por el terreno p... más
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alex ogier parés: Ok,muchas gracias claudi,ya iré comentando mis experiencias con mis piececillos
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A ANTONIO MADRIÑAN le gusta esto.
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alex ogier parés: Oye David,hace años me rompí el calcaneo y llevo clavos,puede ser un problema x correr descalza? Y bueno,muchas preguntas k sé me van ocurriendo, para empezar me busco unas bambas de esas 5 dedos o voy a pelo? Sé me ocurre ir experimentando x hierba De t... más
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Alex, yo empezaría casi con lo que ya llevas y sin nada. El calcáneo sufre muy poco, corriendo descalzo, de hecho casi nada, es lo penúltimo que tocará el suelo ( último los deditos para no irritarse ). Lo otro que peudes hacer es unas NewFeel del Decathl... más
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Moción aprobada, si puedes hacerlo de golpe pues de cabeza xD
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alex ogier parés: Acabo de leer tu artículo sobre tomarselo con calma y me ha parecido precioso, es justo lo que siento cuando corro y si puedo intensificar la sensación corriendo descalza no habrá quien me pare! pero con calma...también tiendo a apasionarme con las cosas... más
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Hecho!
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Habrá que cambiarle el nombre por MiMiM (marató i mitja i marató)
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una MIMIM! me gusta, sobre todo porque puedo volver a hombros, me lo apunto!
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Yo hago cuentas: en 7'5 meses he corrido una MiM...pues en 19'5 meses podré correr una MiMiM, no? :P
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En esta progresión lo que tendrás que empezar a entrenar son tiradas semanales sin comer ni dormir. Como tengamos que esperar a que te fallen las piernas nos hacemos viejos...
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Mario Navarro Mesonero: Buenas caballeros! Coincidís mucho en carreras ehh?? Que envidia, me pilla un rato lejos... Llevo creo que casi 2 meses con las NB MT-10, corrigiendo técnica, viendo videos, vamos, todo y no se me quitan los dolores en la parte de atrás del gemelo... Al t... más
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A Mario Navarro Mesonero le gusta esto.
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Ah, y olvídate de los decente 2000. Eso para después de la adaptación. La adaptación al barefoot running se hace a ritmos más lentos pero distancias más largas. No consiguiendo buenos tiempos en distancias cortas y luego llegas a las largas. Tienes que ha... más
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Well said =)
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Marío como va por Edinburgh? espero que te vaya todo bien, nosotros seguimos rodando. Ahora respecto a lo de la adaptación mi consejo es que si no tienes las opos muy cerca date un tiempo para adaptarte correctamente, despues lo agradecerás, yo cuando est... más
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Ya veo que me toca desaprender y aprender de nuevo
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Simó! Joe, la de veces que he pensado en madarte un mail y siempre se me olvida, que asco de memoria que tengo!! Tanto deporte y eso sigue igual!! jajaja Ahora te mando un mail y me cuentas que tal fue el viaje!!
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Oscar Roig: No me conecto mucho pero solo quería felicitar a los miembros de la tribu que fueron a la MiM, ya fuera acabándola o no. Sólo el mero hecho de intentarlo ya merece mi mas sincera admiración. He leído un poco los comentarios de Claudi y ya he visto que el... más
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Oscar... Duro duro, con las FF no creo que la acabes....
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El año que viene lo compruebas Oscar.
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pues si con las ff no se puede acabar algo tendremos que hacer, no? el año que viene me lo tendré que plantear
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El japones la acabo en 12 h... Asi que por poder... Se puede
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Santi Ruiz: Hola a todos! fué un placer poder conocer a unos cuantos miembros de esta tribu este finde en la MIM de Castellón. A unos les puse cara por primera vez y a otros, aunque fué la primera vez que nos vimos, era cómo si ya nos conociéramos, como me pasó con D... más
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Encantado Santi, comenta por aqui lo que quieras... Ya sabes la tribu lo espera!!
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Según los cuatro primeros clasificados la zapatilla que actualmente mejor se adaptaría a la MiM es la Inov( Baregrip. Gana en durabilidad a la Vivobarefoot Breatho y queda en el aire la comparativa con las NB MT-110 de Kupricka. Me alegra leerte por aquí... más
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David, el 5o fue con Merrell y el 6o con VFF. Sólo las MT00 es de varias piezas. El resto son de suela dura. Yo aun no sé si debe ser mejor las Inov o las Breatho o las MT110...y tengo que decidirlo ya! Lo que creo es que tampoco no es el ideal para las I... más
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En FB he preguntado a los 3 que han quedado primero (y tu opinión ya la tenemos contrastada) y tanto el de las Breatho como Santi y el otro chico de las Inov8 tiran para las Baregrip. Incluso Álvaro de ZapatillasMinimalistas.net también dice que las consi... más
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Yo solo digo una cosa:SALOMON!
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alex ogier parés se unió al Grupo Barefoot Tribe
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A David Lampón le gusta esto.
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empecé a correr como por instinto, caminando por collserolla, de pronto mis pies empezaron a correr, a partir de ahí empecé a comprar zapatillas, dobles cámaras etc, quizás ha llegado el momento de quitármelas...
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Bienvenido =)
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merci! "ida" alex de alexandra
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Bienvenido Alex!!! ya conoces al master David!! mira toda la documentación que puedas de la forma de correr barefoot....y sobre todo, hay que ir con paciencia y disfrutando!!!! Salut i barefoot!
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David Lampón: Estoy muy orgulloso de poder compartir planes, penas y alegrías con gente de vuestra calidad humana. Sois geniales.
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Aramys Romero Henarejos: Un amigo me ha pasado una foto de la cursa de 10km de St Quirze, si mirais a la izquierda del todo al fondo veréis a uno de la tribu, como yo no os conozco, ¿alguien se reconoce? A ver si me presento en condiciones :)
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Yo no le conozco pero creo que campa por el foro de correrdescalzos. Empiezan a salir de debajo de las piedras =)
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José Francisco Salvador Marco: Y otra cosita, las zapatillas 5dedos para pies griegos como que no, verdad? Los míos son griegos, griegos. Vamos, del centro de Atenas.
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A ver sí te convence Jejeje http://5dedos.es/content/9-faq
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Bueno, el tema es que mi 2º dedo estará por el medio centímetro que dice de diferencia.
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Pues esto ya no se.yo no las tengo las tiene mi chavala y tiene pie griego pero poco acentuado.El tuyo es de filipides. Si es solo por llevar minimalistas tienes mil modelos validos. si te han entrado por el ojo estas...lo mejor es que te las pruebes y ju... más
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José Francisco Salvador Marco: 4 meses después... Allá por enero os comenté como me iba corriendo con unas zapatillas MAZ. Unas que no son para correr, jiji. Son unas con una suela de unos 5 mm. Empecé en enero y los dolores iban por los soleos (eran dos piedras) y la base del segundo... más
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A ANTONIO MADRIÑAN le gusta esto.
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Oyeeee, que no se lee todo lo que he puesto! con la parrafada que he soltado... Bueno, por si acaso, para acabar quería decir que el calor me ha traido unas ampollas en los pies que no veas.
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David Lampón: El consejo de Scott Jurek para la MiM de este fin de semana: " My weekend racing advice no matter where or how far you are going: Listen to and manage the body (hydrate, eat, technique, etc.), and when you think you have nothing left, dig deeper! "
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David Lampón: Una pequeña entrevista-formulario barefootiense que me propusieron rellenar los amigos de "Cualquiera puede hacerlo". Leer con precaución, puede generar sentimiento tribal y ganas de descalzarse.
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Has hceho bien en ponerlo en el apartado de la tribu, yo lo colgué en el general y ahí se pierde en dos días ;-)
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Muy bueno David. Pero por aquí ya te conocemos bien, jeje
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Muy buena Boss!!!!! suerte en MIM, que envidia me das!!!!
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Me ha encantado David! Chapeau :)
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David Lampón: Muchos médicos se enrocan en lo que consideran LA verdad y no abren los ojos y la mente a nuevas posibilidades. Por suerte, Santi sacó su fusil ;)
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lo de "la ausencia de estabilidad por falta de sujeción" me ha dejado K.O.
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El excepticismo es una peligrosa arma de doble filo en la ciencia.a unos les hace investigar para descubrir la verdad y a otros los encadena a la fe.que en ciencia deberia ser alta traición
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JORGE MARIN-BUCK: Despues de mucho tiempo sin correr...... 12km barefoot-minimalista, 1h15min. Subida barefoot al castillo montjuic 4km + 6km minimal + 4km barefoot hasta casa... yeeeaaaahhh, sensaciones olvidadas, pero como se adapta el cuerpo y como duelen los pies ahora... más
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Venga, venga! Ya lo tienes
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Genial Jorge!!!! Ya le vas pillando cada vez más eh!!! Ánimo!
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Buena fenómeno!!!!!!!
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Felicidades Jorge!!
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dale Jorge, buen reencuentro!
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David Lampón: Si alguien busca la definición de pasión, perseverancia, humanidad, coraje o "buen par de huevos" la encontrará en el siguiente enlace.
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Genial. En la MiM si me encuentro bien me pegaré bien a él. Lo digo así flojito para que no me oiga.... :P
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El último Km y medio... jaja es MyBC Ansias total total...
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ya había leido alguna vez ese blog, cojonudo David!!! déjate ver algo más por aquí ;-)
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David Lampón: Por aquí me comentan que el chamán pies sucios se ha compinchado con el magnate de las pesas rusas para montar un evento exclusivo para la Barefoot Tribe. Permanezcan en sintonía para más novedades =)
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David, hoy estás on fire!
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Ya tocaba =)
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+1, me gusta, me apunto, me apuntas, ¿cuando vamos?
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barefoot+kettlebells.... good idea... me apunto!!!
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