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Ángel Parra
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La inactividad física acompañada a un porcentaje cada vez mas elevado de la población mundial. Nos enfadamos cuando el ascensor se estropea, maldecimos al ciclista que nos hace reducir la velocidad cuando vamos en coche, y pasamos largas horas delante del ordenador y televisión, en muchos casos consumiendo bebidas azucaradas y deliciosos bocadillos. Como consecuencia, [...]
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Si tuviese que resumir en una frase que fue para mí la competición en la Ultra de BTT sería: “la resurrección del Ave Fénix” Cuando me comunicaron mi participación en la Ibiza Ultra Team, mi cabeza ya comenzó a diseñar la estrategia de competición… en como planificar la alimentación y la hidratación…. en analizar el [...]
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El trabajo de un entrenador no es fácil. Sabemos que el deporte no es una ciencia exacta y que un mismo entrenamiento puede dar resultados muy diferentes en función de a que deportista se lo apliquemos (aunque sean de las mismas características). Pero más difícil es cuando un deportista tiene varios retos en relativamente [...]
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Impresionante prueba la Ibiza Ultra Team. Nunca había participado en una prueba por equipos. Y os diré que a mi equipo lo he visto más en myBestChallenge.com que en Ibiza, pero me daba la sensación que los conocía de toda la vida. Solo pudimos coincidir un ratito en el hotel y una vez finalizada la [...]
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Madrid, Jueves 26 de Marzo a las 19:30 Recibo la llamada de Begoña sugiriendo cambiar el plan del fin de semana por amenazas de lluvia allí donde teníamos previsto ir. Acto seguido, pin de BB Messenger a Guillermo Tuñí preguntando si todavía quedaban plazas en el triatlón B de Banyoles. A los pocos [...]
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En los años 60, los fisiólogos deportivos pensaban que el ejercicio únicamente generaba adaptaciones en el sistema cardiovascular, mejorando la distribución del oxígeno para la contracción de los músculos (Holloszy & Coyle 1984). Durante estos años, las investigaciones con ratones habían fracasado en el intento de encontrar hallazgos que confirmaran que el tejido muscular también [...]
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entrenamiento objet...Carrera a pie (barefoot)10,60 Km -
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
10 km run en 48'18" + 2200m swim técnica-
A Ayax T y Claudi Cisneros Camps les gusta esto.
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Ayax T jajajaja te veo cada vez mas cerca de la bici....muahahaha
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Claudi Cisneros Camps Ángel, cada vez estás corriendo más ( de nuevo, aunque yo sólo te había conocido de nadador ). Te apuntas conmigo a la Núria-Queralt? Busco pareja de baile ;)
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
10km run en 49'09" bajo una fina lluvia en el litoral + 1500 swim suave, alargando, en 41'40"-- El gemelo izquierdo algo cargado. Buenos y sudorosos días Jaburonci@s!-
De aquí nada lo veo con bici ;P
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y si se compra una cabra del tiron me echo a temblar!!! jajaja
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Una cabra, el organillo y a sacar dinerillo en los mercadillos jajaja
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jajaja ahi se echa a llorar la mujer directamente jajaja c***nudo Luis! jajaja
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Pues me lo estoy mirando serMente que con la crisis nunca se sabe :) A ver que os parece el bussines plan. http://www.youtube.com/watch?v... más
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
Volvemos al monte-
A Ayax T y Luis Daniel Paz del Río les gusta esto.
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Ya estuve el año pasado y es una pasada la verdad. Yo lo conocía de la mili íbamos allí para las maniobras y no veas vaya telita. Te vienes tocayo?
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Casi 40 días tengo acumulados de maniobras por ahí, de las de no parar día y noche....eso si que era ultra y funcional, y en IF de comida y bebida muchas vecesl!!! Lo de ir a correr.....me cuesta compaginar vida laboral, familiar y los desplazamientos....... más
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Sensei estas como yo, haciendo combinaciones!!! Vaya dos zorros del desierto!!!
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rommel vs montgomery. quien es quien? jajaja
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Sensei, Ayax estoy igual, bueno creo que todos :)
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Ángel Parra → Quedada viernes mediodía: a mí en bcn me va mejor entre semana al mediodía preferiblemente viernes pero si hay otras opciones las miramos, también podemos hacer varias sesiones!
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Sasto!
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Ángel Parra → CONSULTORIO DE LA SRTA. CHALLENGER: Querida Srta. Hoy escribo para explicarle la táctica que vengo probando últimamente, por si tuviera a bien aconsejarme en su utilización. Yo la llamo cortina de humo... Hoy, por ejemplo, me ha preguntado mi estimadisima esposa: "que estás pensand... más
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Queridos contertulios virtuales, el truco de esta estrategia consiste en enmascarar lo que quieres hacer con otro reto (tapadera) que es al que renunciaremos en la negociación. Es decir en el caso de nuestro estimado y bien hallado @Ayax el tema se podría... más
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Continuamos... presumiblemente dirá algunas palabras en Hebreo o Arameo (esto es siempre igual sea cual sea la lengua materna. Ignoradlas, cualquier intento por razonar en este punto es energia perdida). Una vez la cabeza vuelva a su sitio (importante) y... más
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@Luis si te chivas no podrás utilizar jamas la táctica jejejejejej
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Jajaja estamos todos fatal.como hechos a molde.me la guardo.de hecho ha acabado diciendo bueno poco a poco y sí vas entrena mucho mucho eh??...y yo O_o yuhu!!!esto...sí cariño Jajaja
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a mi me suena también...pero lo mío fue: "estás loco, y después no querrás hacer triatlón, no?"
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
1k5 swim ->40' + 10km -> 49'49" Salir empapado corriendo y volver 50' después igual de empapado no tiene precio :)-
Ángel, estás que te sales!
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Hoy al revés primero swim y después run, como perogrullada diré que más fácil el swim y más cansado el run :P
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sobre todo con estos calores que no se como sera en barna pero esto es euskadi tropical. A los de getxo se les va a secar el neopreno antes de salir de la arena
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Ya te digo hoy hace una caloraza que la flipas!
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Ángel Parra confirmó su asistencia al Evento Runners Vs Zombies Barcelona: Carnisseria en Collserola
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Ángel Parra Tabata de commenting, noches cortas! Bon dia Jabu's!
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A Luis Daniel Paz del Río le gusta esto.
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Esgun on jaburon!
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Ángel Parra → Quedada viernes mediodía: Héctor comenta para el viernes 18. A mi a partir de las 14h hasta las 18 que salgo para el poble, ok!
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Ángel Parra ala, venga otro evento :)
Intento de montar una quedada un (o unos) viernes al mediodía para runnear un poco por el paseo marítimo con posibilidad de swimear al estilo medusa :)-
A Gemma Ortí Martínez le gusta esto.
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Ángel Parra ha organizado o creado un Evento: Intento de montar una quedada un (o unos) viernes al mediodía para runnear un poco por el paseo marítimo con posibilidad de swimear al estilo medusa :)
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Ángel Parra → Quedada porque sí: yo a la cursa sí, lo otro depende de donde y como. Saludos tribu!
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A Gemma Ortí Martínez y Anna Gimeno les gusta esto.
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ya está el tiquismiquis con el depende! jajajaja ;-)
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ñañaññaña jajajajaaj
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
pues eso, hoy noche sin dormir y reunión importante a primerisima hora. Días agitados, noches movidas... ainssss-
A Rubens Loor y Luis Daniel Paz del Río les gusta esto.
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Entreno mental entonces. Vamos Ángel!
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El cuerpo manda Ángel....así que a obedecerle
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Mañana será otro día......;-)
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Ángel Parra comentó la foto de Anna Gimeno foto: @David Lampón, estas fatal. Lo que más llama la atención son las zapas! jajajaja
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
running 10km 50'56" + 1500 swim-
jajajaja muy bueno Koldo jajaja.
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De muerte Angel, como le cojas el gustillo a esto...
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jajajaja no que ya habría casi dos, mayorías absolutas nunca fueron buenas jajaja
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@Koldo..jajaj muy bueno casi me atraganto...
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Jajaja que bueno Koldo! "Españoles... Paquito a cascao... Snif" jajaja
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Ángel Parra Un dia menos para para cenar con Hades! Haced que valga la pena y retad a Hermes en la barca!! Que c..o id nadando a Hades!! Buenos días titanes!!
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Buenos días!!
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Yo también lo tengo apuntado en la agenda!
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fruto del sueño y de renfe :) Tod@s tenemos esa cita en la agenda Claudi! esperemos que dentro de mucho ;)
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Debemos perseguir el ansia para correr más que la muerte :P En el Hades cenaremos cancerbero, vamos a cazarlo por persistencia.
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jajajaj buena Claudi! por persistencia sea!
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Ángel Parra ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
Después de 3 días haciendo el vago. El ultimo km y medio, flato y apretando para sub 50. Buenos días Jaburon@s!!-
ah! los donuts! jajajaja Mestre hoy no tenía tiempo :( mañana de penitencia series de salida cada... Me está interviniendo Mybc!!! jajajaaja
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gas , gas y gas
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Ángel.....estas poseído por MyBC??? Madre mía en este caso no hay cura posible...lo siento..jaja
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Te lo dice la Srta. Challenger!!!!!asi que estas jodido!!! jajaja
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Eso eso la Srta Challenger siempre tiene razón...
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Ángel Parra → Anna Gimeno: Molta sort per demà Anna!
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A Ayax T y Anna Gimeno les gusta esto.
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+1 too
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Gràcies Ángel i Ayax!! :-) Ha estado muy bien. Ayer no pude contestar porque desde el móvil es un poco rollo.
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Ángel Parra → Gemma Ortí Martínez: Molta sort per demà Gemma!
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A Ayax T y Gemma Ortí Martínez les gusta esto.
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+1 too too
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Moltes gràcìes Ànge y Ayaxl! Ho he llegit tard! Pero em va donar sort.. si si
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