Red Social
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal
Grupos
-
- organizado por Luis Daniel Paz del Río -
- organizado por David Vidal Rodriguez -
- organizado por Garmin Barcelona Triathlon Official
Eventos
-
- organizado por David Lampón -
- organizado por Anna Gimeno -
- organizado por Claudi Cisneros Camps
Blog
-
La inactividad física acompañada a un porcentaje cada vez mas elevado de la población mundial. Nos enfadamos cuando el ascensor se estropea, maldecimos al ciclista que nos hace reducir la velocidad cuando vamos en coche, y pasamos largas horas delante del ordenador y televisión, en muchos casos consumiendo bebidas azucaradas y deliciosos bocadillos. Como consecuencia, [...]
-
Si tuviese que resumir en una frase que fue para mí la competición en la Ultra de BTT sería: “la resurrección del Ave Fénix” Cuando me comunicaron mi participación en la Ibiza Ultra Team, mi cabeza ya comenzó a diseñar la estrategia de competición… en como planificar la alimentación y la hidratación…. en analizar el [...]
-
El trabajo de un entrenador no es fácil. Sabemos que el deporte no es una ciencia exacta y que un mismo entrenamiento puede dar resultados muy diferentes en función de a que deportista se lo apliquemos (aunque sean de las mismas características). Pero más difícil es cuando un deportista tiene varios retos en relativamente [...]
-
Impresionante prueba la Ibiza Ultra Team. Nunca había participado en una prueba por equipos. Y os diré que a mi equipo lo he visto más en myBestChallenge.com que en Ibiza, pero me daba la sensación que los conocía de toda la vida. Solo pudimos coincidir un ratito en el hotel y una vez finalizada la [...]
-
Madrid, Jueves 26 de Marzo a las 19:30 Recibo la llamada de Begoña sugiriendo cambiar el plan del fin de semana por amenazas de lluvia allí donde teníamos previsto ir. Acto seguido, pin de BB Messenger a Guillermo Tuñí preguntando si todavía quedaban plazas en el triatlón B de Banyoles. A los pocos [...]
-
En los años 60, los fisiólogos deportivos pensaban que el ejercicio únicamente generaba adaptaciones en el sistema cardiovascular, mejorando la distribución del oxígeno para la contracción de los músculos (Holloszy & Coyle 1984). Durante estos años, las investigaciones con ratones habían fracasado en el intento de encontrar hallazgos que confirmaran que el tejido muscular también [...]
Tracks
-
entrenamiento objet...Carrera a pie (barefoot)10,60 Km -
Sin títuloCiclismo de carretera49,38 Km -
Sin títuloCiclismo de carretera41,90 Km
-
Sin títuloCiclismo de montaña25,79 Km -
Sin títuloCiclismo de montaña25,43 Km
- Muro
- Tracks
- Amigos(7)
- Álbumes(4)
- Eventos(2)
-
Mas +
- Grupos (5)
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal → JOSE MANUEL BARRIOS: estas buscando ya un nuevo reto? jajajaja si ves algo interesante de mtb avisa¡
-
Ver todos los 6 comentarios
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal pues ya sabes avisa que yo quiero un nuevo reto sino esto de entrenar por entrenar no sirve....
-
Mariano Bf Hola mirarse él buda en vélez malaga, él año pasado fue campeonato de españa. Unos amigos fueron y fliparon
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal Mariano pero esa se ha disputado ya no?
-
Mariano Bf Hola pues parece que nos quedamos sin desafio del buda en él 2012... www.eldesafiodelbuda.com/edicion2011/index.php?option=com_content&view=article&id=152%3A2012-se-queda-sin-qbudaq&catid=56%3Anoticias&Itemid=54&lang=es
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal de todas formas todavia queda una ultima marathon de 60 km del provincial de Huelva para junio y sino hay una ultra de 240 km en Porgual.... haber por cual nos decantamos¡
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal añadió 1 foto(s) en el álbum 101 km Ronda :
-
A JOSE MANUEL BARRIOS le gusta esto.
-
esa foto se parece a una que yo tengo ....jajajaj
-
jajajaja lo que se parece es la cara de casados ke tenemos jeje
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal Vuelvo al entrenamiento y la competicion¡¡¡¡ despues de un pequeño descanso obligado¡
-
A JOSE MANUEL BARRIOS le gusta esto.
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal → JOSE MANUEL BARRIOS: Que poco te falta para IUT jajaja y ya estas supernervioso¡¡¡¡ que vas ha dejar para el dia de la carrera? un abrazo¡
-
para el dia de la carrera voy a dejar el darlo todo.. .el apretar como nunca y el disfrutar de cada centimetro de los 107 km..... !!!!!!!!!!!!!!!!! vamossssssssssssss.... no se que hacer con los nervios...jajajaja venian en mi de fabrica....!!!!!!!!! vamossssssssss
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal Entrena duro para conseguir tus metas y tus retos pero si tu bici se rompe........... adiós entrenamiento¡¡¡¡¡ Alguien me presta una 29"? jajaja
-
yo si te presto una 26" de carbono.... y asi le hace el rodaje para Ronda....jajajaja... asi que pide y se te dará....
-
Que te ha pasao Antonio????????
-
Ahhh y que si te hace falta tienes mi Scale 29, of course!!
-
nacho que como le aprieta tanto ha bloqueado el nucleo de la rueda trasera.... que animal!!!!!!!!!!
-
lo que pasa que no podemos ser tan elitistas en el peso y materiales de los componentes para mtb, lo que debemos centrarnos es en que esos componentes resistan nuestros entrenamientos y salidas y aqui no ha sido el caso.....despues de la marathon de Almon... más
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal Qué os parece??? http://www.cicloturismomancomunado.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&... más
-
Tiene muy buena pinta. Lo estudiaré, pero las primeras carreras me caen en plena temporada de triatlones
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal añadió 3 foto(s) en el álbum I Marathon Doñana Natural:
-
A Claudi Cisneros Camps le gusta esto.
-
Chaval te sales, he visto tu clasificación, muy bien, no??
-
Por cierto el sorteo de la niner nos rozó. Fue el 352. Vosotros teniais el 346 y 348 y yo el 355...
-
si jajaja casi nos toca pero lo que si nos tocó fué una carrera dura¡ me habría gustado estar un poco mas arriba pero bueno todas no salen igual¡ Gracias Nacho
-
grandes!
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal Aunque algunos digan que por mucho que entrene ya no voy a dar mas de sí yo pienso que cada segundo de gimnasio, cada km en bicicleta me hace mas grande¡ Motivación¡
-
David Vidal Rodriguez: Un saludo enorme para el bro de J. Manuel...
-
A JOSE MANUEL BARRIOS le gusta esto.
-
Pues lo hablamos, yo creo que no tengo mucho problema esa semana en escaparme a rodar.
-
que hora te viene mejor a mediodia o por la tarde noche?
-
Por la tarde a partir de las 17h30 perfe, pero creo que tb me podré escapar al mediodía si hace falta. De todas formas creo que David es el que tiene que marcar horario, que el viene a currar!! jaja
-
Jajajja...si a mi por temas de trabajo tiene que ser tarde-noche...pero lo vamos hablando.....
-
A mi tambien me viene mejor tarde - noche.....
-
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal → Nacho Díaz : Nacho de buena te libraste¡ espero que estes mejor de tu resfriado yo estoy fatal desde la carrera¡
-
80 km en los cuales salias del barro para entrar en bancos de arena que se hacían interminables, desnivel a penas había pero no hizo falta... la dureza la aportaron la arena y el barro, y las innumerables ramas y raices ya que entrabamos entre los pinos y... más
-
joder tio! justo acabo de dejarte un cometnario en el track. Ya imagino que debería ser durisimo. Buen trabajo!
-
FELICIDADES!
-
Que crack que eres Antonio!! Yo sabía q era exigente y no tenía el cuerpo con fuerzas para disfrutar la carrera. Encima que la bici no es lo mio y que ni en carretera he hecho nunca 80km... demasiadas cosas en contra. Con las ganas que tenía!! Tengo mono... más
-
Nacho mi hermano y yo estamos planeando una ruta desde Los Palacios hasta Carmona..... si te quieres apuntar serán unos 100 y algo el lo sabe mejor que yo aunque seguimos teniendo pendiente la ruta del agua variante El Ronquillo de 88 km...
-
-
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal VIII Homenaje 101 km Ronda 56º Categoría General y 19º Categoría de 18 años a 34 años¡¡¡
-
Ves lo que yo diga... eres un crack.... e hiciste un pedazo de carrera.... además que ibas como un tiro.... y esa 29 se comporto... no veas la alegria que me dio verte en la meta cuando yo hice el cambio a pie.... !!!!!!!!!!!!!!!!
-
pues no estoy muy satisfecho¡
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal → JOSE MANUEL BARRIOS: as visto en el blog la publicacion donde te aconsejan como entrenar no? pues falta una cosita y es entreno con tu hermano jajaja cada vez que quieras exprimirte salimos juntos, no te rayes como yo hago muchas veces en las competiciones, disfruta como tu m... más
-
A JOSE MANUEL BARRIOS y David Vidal Rodriguez les gusta esto.
-
Amor de hermano!! que bonito
-
muy bueno brother.... jajajajaja que arte..........
-
Grandes esos Brothers....que bestias pardas....
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal añadió 2 foto(s) en el álbum UBRIQUE:
-
A Nacho Díaz y Albert Zorrilla les gusta esto.
-
Disfrute!!!!!!!!!
-
Que grandes fotos....que bonita carrera debió ser
-
-
Nacho Díaz : Antonio a ver si hablamos para organizar lo de Doñana. Por cierto en Ubrique de muerte, no??? Felicidades!! El perfil de la prueba estaba bien guapo
-
cierto nacho tenemos que quedar y muchas gracias si quedé el 11 general 2º de mi categoría y a 6 min del primero para ser amateur está bien haber que tal sale este año la temporada¡
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal → JOSE MANUEL BARRIOS: Enhorabuena por tu participacion en IBIZA ULTRA TEAM¡¡ y suerte¡
-
Gracias..... en la IUT no te tendre como competidor pero en Ronda si te necesito para que tires de mi en el tramo de MTB.... ya me quedo yo solo para la carrera a pie.....
-
Enhorabuena JM, a luchar!!!!!!!!!
-
Gracias Angel... me dejare la piel en ello...... y las piernas de apretar....!!!!!!!!!!!!!!!! vamosssssssssss!!!!!!!!!!!
-
jajaja si si no te preocupes que tiraré de ti sino eres tu quien tira de mi¡¡¡¡
-
Antonio Santiago Sanchez-Barrios Rosal → Nacho Díaz : Nacho ya vamos a estar en Doñana pasando las dunas con nuestras 29ers jaja
-
A David Vidal Rodriguez le gusta esto.
-
envidia!
-
Albert vente con nosotros¡¡¡
-
-
-
-
-
Cargando ...
- Red Social
- Comunidad myBC
- Grupos
- Eventos
- Fotos
- Videos
- Tracks
- Inicio
- Mis Tracks
- Buscar Tracks
Información sobre teorías del entrenamiento y la nutrición, natación, ciclismo, carrera, rendimiento, fitness y alimentación con especial mención a la paleodieta
© MyBestChallenge 2012. Todos los derechos reservados
