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La inactividad física acompañada a un porcentaje cada vez mas elevado de la población mundial. Nos enfadamos cuando el ascensor se estropea, maldecimos al ciclista que nos hace reducir la velocidad cuando vamos en coche, y pasamos largas horas delante del ordenador y televisión, en muchos casos consumiendo bebidas azucaradas y deliciosos bocadillos. Como consecuencia, [...]
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Si tuviese que resumir en una frase que fue para mí la competición en la Ultra de BTT sería: “la resurrección del Ave Fénix” Cuando me comunicaron mi participación en la Ibiza Ultra Team, mi cabeza ya comenzó a diseñar la estrategia de competición… en como planificar la alimentación y la hidratación…. en analizar el [...]
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El trabajo de un entrenador no es fácil. Sabemos que el deporte no es una ciencia exacta y que un mismo entrenamiento puede dar resultados muy diferentes en función de a que deportista se lo apliquemos (aunque sean de las mismas características). Pero más difícil es cuando un deportista tiene varios retos en relativamente [...]
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Impresionante prueba la Ibiza Ultra Team. Nunca había participado en una prueba por equipos. Y os diré que a mi equipo lo he visto más en myBestChallenge.com que en Ibiza, pero me daba la sensación que los conocía de toda la vida. Solo pudimos coincidir un ratito en el hotel y una vez finalizada la [...]
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Madrid, Jueves 26 de Marzo a las 19:30 Recibo la llamada de Begoña sugiriendo cambiar el plan del fin de semana por amenazas de lluvia allí donde teníamos previsto ir. Acto seguido, pin de BB Messenger a Guillermo Tuñí preguntando si todavía quedaban plazas en el triatlón B de Banyoles. A los pocos [...]
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En los años 60, los fisiólogos deportivos pensaban que el ejercicio únicamente generaba adaptaciones en el sistema cardiovascular, mejorando la distribución del oxígeno para la contracción de los músculos (Holloszy & Coyle 1984). Durante estos años, las investigaciones con ratones habían fracasado en el intento de encontrar hallazgos que confirmaran que el tejido muscular también [...]
Tracks
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entrenamiento objet...Carrera a pie (barefoot)10,60 Km -
Sin títuloCiclismo de carretera49,38 Km -
Sin títuloCiclismo de carretera41,90 Km
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Sin títuloCiclismo de montaña25,79 Km -
Sin títuloCiclismo de montaña25,43 Km
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Toni Peris ha publicado un nuevo entrenamiento en su Diario:
Buen entreno acompañado de Albert Zorrilla, le ha costado pero finalmente ha entendido como funcionaba el fartlek-
A EDUARD TEBA y Ángel Bolaño les gusta esto.
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hahaha! que malo eres! si me hablamos en kms, hablemos en kms pero no me mezcles kms, luego minutos, después los años de mi abuela con cumpleaños de tu primo...para finalmente hacer el tipico, clásico y tradicional entreno de fartlek, vaya! más típico que... más
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Andreu tienes que mimarme que soy tu embajador!!! la Preysler de bombones y yo de tus entrenos!!! mimame y págame un lechal que no te estiras nunca!
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Cerámicas Zorrilla, las que más brillan. Si haces menos de 12 horas en el IM de Niza te pago lo que quieras.
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vaya! ya empezamos con el chantaje. Pero si este año no me aguanto los pedos! llegaré a Niza para ver las chatis y poca cosa mas...en fin, todo sea por un lechal. <12 tu pagas, >12 pago yo.
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Y que el lechal pese un par de kilitos mas que yo tambien me apunto a degustarlooooooooo!!!!! jjajaja
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Toni Peris FYI: En Trienjoy estamos haciendo una promocion pensando en los que correis la Maraton de Barcelona, 15% descuento en los modelso 2012 de asics y saucony y hasta 50% en modelos del 2011. Como se que aquí hay unos cuantos que lo estais preparando os lo hag... más
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Toni Peris Vendo Buje Powertap SL+ para shimano 24 radios con poco más de 200km (Ironman de Hawaii y un entreno de 40km antes de la carrera), en perfecto estado. Lo vendo por 850€ en lugar de 1275€ que vale nuevo
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JORGE MARIN-BUCK: Hola Toni, soy asiduo de aqui del foro, esta mañana he lanzado una pregunta opinion acerca de unas zapas de ciclismo de carretera, soy neofito en esto del ciclismo de carretera y seria mi primera compra de este tipo de calzado, Albert me ha remitido a ti,... más
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Toni Peris acaba de registrarse en la Red Social.
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A Jordi Granell le gusta esto.
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Bienvenido Toni! todo un honor y un placer tener un crack entre nosotros!
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gran foto. gran cuadro. Carbono?
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